כריות העננים..

 

 

כריות העננים הן אביזר טיפולי חדש, בהשראה מהטבע - אל חדר הטיפול. יש להניח את הכרית על אברי הגוף השונים באופן הדרגתי, כאשר התפרסות החול על גבי הגוף יוצרת עיטוף הדומה לחיבוק. לאחר כמה רגעים בהם משקל הכרית מורגש (1,2,3 קילו), ניתן להסיר בהדרגה ולהניח על מקום אחר בגוף. פעולת ההנחה האיטית של הכרית מסייעת ליצירת תחושת גןף באופן רך, ובכך מביאה לרגיעה ולהרגעות. הכרית למעשה מחליפה מגע המשדר רכות עם נוכחות, מגע כמו אימהי המקבל אותך בדיוק כפי שאתה במקום בו אתה נמצא.

 

שמה

כרית החול נקראת ענן/עננים בגלל תחושת הרכות העננית שמביאה. כמו כן, תחושת המשקל המקרקעת והמרפה מאפשרת לשחרר את אחיזות הגוף.

לכרית גם כמה כינויי חיבה.."הוי טאטע!" למשל,  על שום האנחה הבוקעת מפי המטופל בעת פעולת הנחת הכרית על גופו, המשחררת מתח אצור, ומאפשרת  לשקוע, להרפות ולהאנח. זו גם דרך לבדוק עד כמה המטופל זקוק לפעולה של הכרית. האנחה בפני עצמה היא פעולה בשירות ההרפיה.

הרעיון נוצר מתוך עבודה בטיפול בתנועה עם אנשים שסובלים מתופעות של חרדה וסטרס, חלקם עם חסך תחושתי-רגשי במגע. 

 

 ? איך פועלת
.פעולת הנחת הכרית מסמנת למוח את התחושה של גבולות הגוף 

עיקר התענוג ברישום המוחי בעת ההנחה וההסרה ועל כן כדאי להניח ולהסיר את הכרית לאט לאט ובהדרגה 

.וסף, הגוף חוה את משקל הכרית כמגע עמוק, ומתארגן ביחס למשקל. קבלת המשקל, והתמיכה בו יוצרים תחושה של תמיכה פנימית 

 

למי זה מיועד?

הכרית עובדת נפלא לביסוס של ביטחון גופני-נפשי , קרקע פנימית, ויצירה של גבול גופני-נפשי איתן ומובחן.

לכן מאד מומלצת לעבודה עם אנשים וילדים הסובלים מתופעות של חרדה וחוסר שקט. 

הכרית מיועדת בעיקר למרפאות/ים בעיסוק ולמטפלות/ים בתנועה. בטיפולים אלה עובדים על ויסות חושי (ריפוי בעיסוק) וויסות רגשי (טיפול בתנועה) והמגע אינו כלי עבודה מובן מאליו. כריות העננים הן למעשה אביזר המאפשר תחליף למגע- לתת מגע מכיל ורך מבלי לגעת. 

 

מטרה טיפולית כאביזר בחדר טיפול בתנועה
כרית החול מביאה לחדר הטיפול אפשרות חדשה של מגע סימבולי רך עוטף ומכיל.

נוצרת אצל המטופל תחושה גופנית של התאמה והתאמות לעצמי הגופני-נפשי שלו, בדומה לחיבוק.

התחושה שאני מתקבל ונעטף בדיוק במקום בו אני נמצא עומדת בבסיס העבודה הטיפולית, והכרית מסייעת לבסס תחושה זו באופן גופני: מתחושת העיטוף של החול המקבל אותי ומתאים עצמו אלי נוצרת התרחבות פנימית. 

המשקל נותן נוכחות לרכות וכך מתאפשרת התחושה שניתן להרפות, לסמוך, לבטוח, להאמין. 

בנוסף, הגוף מתארגן ביחס למשקל ומתענג מהחוויה העצמית של היות תומך ונתמך בעת ובעונה אחת. התחושה ש'האני' הוא גם התומך מבססת את ההכרה בקרקע הפנימית- ש"יש אותי", ומאפשרת לחוש נוכחות. 

כמובן שככל אביזר בחדר הטיפול, הוא מקור לבחינת הרגשות, התחושות, הדימויים, הזכרונות, והמחשבות שעולים. במקרה של השימוש בכריות עננים - כנראה יעלה החומר הקשור בהיתאמות ההורית, במעטפת החייקית, ובנושאים של אמון, הרפיה ונוכחות פנימית. 

 

מטרה טיפולית כאביזר בחדר ריפוי בעיסוק/ סנוזלן
במושגים של ריפוי בעיסוק, הכרית מאפשרת ויסות דרך המערכת הפרופריוספטיבית

המערכת הפרופריספטיבית היא מערכת עצבים חישתיים ומוטוריים המספקת מידע לגבי מיקומו של הגוף והתנועה, כאשר בהתאם למידע המתקבל מתבצעים השינויים היציבתיים הנדרשים לאיזון ושיווי משקל.

גריה תחושתית עמוקה מפעילה את החוש הפרופריוספטיבי ומוסתת אותו.המגע העמוק מפתח את תחושת הגוף ואת טונוס השרירים, בדרך לאירגון גוף יעיל וקליל.

 

חום וקור- אנרגטיקה

העננים מלאים בחול, והאנרגטיקה של החול קרירה ולכן הכרית טובה במיוחד לתופעות הקשורות בחום כגון היפראקטיביות, עצבנות, גלי חום..

בחורף, ולמי שזקוק לאנרגיה של חום (קשישים למשל)- ניתן לחמם כמה דקות על רדיאטור (בלבד!- לא במיקרו ולא בתנור), והחול שומר על החום לזמן ממושך.

בנוסף, מצורפת לכרית תחתית מבד פליז המבודדת את הקור.  

 

אפשרויות נוספות
מטפלים ברפואה משלימה- דיקור, שיאצו ועוד, יכולים להיעזר בכריות לשילוב בטיפול- להרגעה במהלך או בסיום הטיפול.

תרפיות גוף-נפש נוספות כגון אנליזה ביואנרגטית, ביוסינתזה, פסיכותרפיה גופנית ועוד יכולים להעזר במקרים בהם עולה הצורך להחליף מגע קונקרטי.

הכריות יכולות גם להיות מתנה לכל אחד שרוצה להרגיע את ילדיו/משפחתו/הוריו באמצעות סשן ביתי של כמה דקות. יכול לסייע להרפות ממתחים, ובכניסה להרפייה ולהרגעות לפני השינה. 

,